Escuta Profunda

A escuta profunda (deep listening)  se baseia nos ensinamentos do Mestre Zen Budista Thich Nhat Hanh e na Psicologia Humanista de Carl Rogers (escuta ativa e empática).

 

Thich Nhat Hanh diz que a escuta compassiva gera cura, reconciliação e alívio para a pessoa que está sofrendo. 

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A capacidade de escutar alguém profundamente, escutar nossos amigos, nossos filhos, nossos alunos, é algo que deve ser desenvolvido. A escuta profunda possibilita a compreensão verdadeira, e a compreensão verdadeira gera amor. A compreensão surge da habilidade de abrirmos mão de nossas ideias preconcebidas para escutar o que a outra pessoa está dizendo, e escutar inclusive o que a outra pessoa não tem coragem de dizer. Escutamos não apenas com nossos ouvidos, mas com nosso corpo inteiro, nossa mente inteiro, escutamos com nossas respiração e nosso coração. Estamos completamente presentes com a outra pessoa. E essa presença profunda gera um ambiente de acolhimento onde a outra pessoa encontra alívio para seu sofrimento. Encontra bem estar.​​​